Hotstone massage:

De Hotstone-massage is een ontspannende en therapeutische behandeling waarbij verwarmde basaltstenen worden gebruikt om je spieren diep te ontspannen en de circulatie te bevorderen. De stenen worden op specifieke punten van je lichaam geplaatst, zoals langs je ruggengraat of op gespannen spiergroepen. De warmte helpt om spanning los te laten en bevordert een diepe ontspanning, terwijl de temperatuur het kalmerende effect van de massage versterkt.

Tijdens de sessie wordt de warmte van de stenen afgewisseld met reguliere massagetechnieken, zoals lichte, glijdende bewegingen en diepere knedingen, wat zorgt voor een harmonieuze balans tussen warmte en druk. Dit versterkt het herstellende effect en helpt om zowel fysiek als mentaal tot rust te komen.

 

Wat doet het?
De warmte van de stenen stimuleert de bloedsomloop, verlicht spierpijn en zorgt voor ontspanning van het zenuwstelsel. Dit draagt bij aan het verlichten van spanningen, het verminderen van stress en het bevorderen van algeheel herstel.

 

Beschikbaarheid
De Hotstone-massage wordt niet gegeven bij buitentemperaturen van 25 graden Celsius of hoger, omdat het lichaam dan moeite heeft om de warmte goed af te voeren, wat de effectiviteit van de behandeling kan verminderen.